CHASKI 陸上合宿1日目
投稿日:2017年8月1日
投稿者:a
1泊2日で合宿を行いました
集団生活ですので、マナーやルールのお話をしました
まずはこれが出来るようになって欲しいと思います
準備、片づけは普段の練習と同じように最後まで片づけているのはいつも同じ子
楽しくスポーツをしていく為に大切な食事 🙂
好き嫌いなく食べる事
合宿の時だけ食べても意味はありません
怪我をしない強い体を作る為に食は欠かせません
この合宿の目標は子供たちが自分で決めました
これを実行できるかどうかは、みんな次第!
涼しい中での練習で1日目は全員が元気に練習できました
さて、2日目
元気に練習出来るかどうかは
1日目の食事と睡眠が関係してきます
合宿2日目 »